Это очень индивидуальный вопрос. Так как у всех устойчивость нервной системы разная. И разные возможности есть и у специалистов. Вот есть и препараты, что могут помочь. И есть возможность сейчас просто общаться и все решить профессиональным образом. И вот есть психиатр онлайн у меня в координатах. Так как сама общаюсь с профессионалом. И многие свои вопросы смогла уже разобрать и решить для себя. И жизнь становится проще.