Форумчане, что вы употребляете в пищу из полезных продуктов, что готовите? Или покупаете уже готовое? С недавних пор решила перевести свою семью на правильное питание.
А что едите вы?
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться22019-06-26 16:30:09
Я очень полюбила брокколи. Она есть в моем рационе каждый день. Прочитала, что в брокколи содержатся вещества, не дающие организму стареть.
Поделиться32019-06-26 16:35:29
Мы едим много красной рыбы. Знаю что она содержит полиненасыщенные омега кислоты, а они участвуют во многих процессах нашего организма. Иногда сама запекаю рыбу, иногда покупаю слабосоленую семгу.
Поделиться42019-06-26 16:40:48
Меня бывшая жена тоже присадила на здоровое питание. Я с ней даже жареную картошку есть перестал, в основном, салаты, морепродукты и тушеная говядина. Сейчас мы в разводе, готовить мне некому, но вкусовые пристрастия у меня все те же - правильные) Перебиваюсь как могу, то креветок себе отварю, то икры из свеклы в кулинарии куплю. А сейчас посматриваю на консервированные артишоки https://shop.lamaree.ru/catalog/artishoki/ Давно я их у нас в Москве не встречал.
Поделиться52019-06-27 13:08:46
Люблю кушать роллы, иногда даже сама их готовлю.
Поделиться62019-06-27 13:24:07
Я любитель сладостей, очень их люблю) а так ем обычную еду.
Поделиться72019-07-01 09:47:41
Что жена готовит, то и ем.
Поделиться82019-07-02 09:48:23
Сегодня на завтрак была овсянка, не скажу, что очень её люблю, но полезна и нужно кушать)))
Поделиться92019-07-03 11:04:41
И я стараюсь правильно питаться. Тоже овсянку раньше не очень любила, а сейчас очень часто себе на завтрак готовлю, на молоке. И сытно, и вкусно, и полезно. А если утром нет времени что-то готовить, то можно ведь покупать овсяную кашу быстрого приготовления в пакетиках, такую как эта https://artlife70.ru/kasha-ovsyano-riso … 10-portsij. В любом случае, это будет намного полезней чашки кофе натощак