Хорошо, что вы обращаете внимание на такие вещи и не бросаете все на самотек. Может, конечно, это просто возраст, а может и стоит всерьез подумать о его здоровье. Может начать с визита к терапевту. Он уже назначит к нужному врачу.

Гиперактивность, так же как и нервозность и вообще подобное поведение - это не всегда какие-то психологические отклонение. Вполне может быть, что это является последствиями родовой травмы, о которой даже мать не в курсе. Я так думаю, что вам нужно найти хорошего врача остеопата для детей: http://mososteopat.ru/dlya_detey.html Поговорите с таким специалистом, скорее всего именно он и поможет решить вашу проблему

Обычно детки легко возбудимы, когда мама тревожность или дисгармонию испытывает,
в первую очередь попробуйте себя привести в равновесие,
могу порекомендовать консультационный центр g-psychology.ru , здесь психолог общается в формате видеоконсультации,
думаю, поможет вам решить проблему

Сон очень важен. Не смотря на сложности, пробуйте составлять ребенку четкий график, начиная от режима дня, заканчивая мелкими делами. Это очень важно для детей с гиперактивностью. Вот тут еще можете почитать про важность сна https://moinutricyolog.ru/prosto-o-slozhnom/son. Так же там есть рекомендаци по графику.