ФОРУМ Москва и Подмосковье

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Как похудеть после родов?

Страница: 1

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

  • Автор: Malinka
  • Активный участник
  • Malinka
  • Зарегистрирован: 2016-04-07
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 35
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    2 часа 49 минут
  • Последний визит:
    2023-09-26 20:12:05

Всем привет. Кто может дать дельный совет - как после родов вернуться к прошлому весу. Дочке уже 8 месяцев, а я только набираю все больше. Что делать!?

0

2

  • Автор: Honha
  • Активный участник
  • Honha
  • Зарегистрирован: 2015-10-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 34
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 23 минуты
  • Последний визит:
    2023-07-13 15:14:06

А вы грудью кормите или нет? Просто я почему спрашиваю, если на ГВ, то вам надо полноценно питаться, а если нет, то надо пересмотреть рацион и сесть на диету

0

3

  • Автор: Раюшка
  • Новичок
  • Раюшка
  • Зарегистрирован: 2023-05-28
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    12 минут
  • Последний визит:
    2023-08-09 14:54:42

Диеты до добра не доведут. Ведь вы не сможете всю жизнь на диете просидеть, а если продолжите питаться как обычно, то вес тут же вернется. Так что это не выход. Вместо этого лучше бы вам подумать про занятия спортом. Не обязательно ходить на фитнес - с малышкой это сложно сделать. Но вы можете, например, подумать про аренду тренажеров для дома: https://fitsharing.ru/ Это же так удобно, когда можно заниматься дома

0

4

  • Автор: Krasotule4ka
  • Активный участник
  • Krasotule4ka
  • Зарегистрирован: 2016-02-12
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 32
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 31 минуту
  • Последний визит:
    2023-06-12 23:15:31

Согласна полностью. Ведь только спорт может обеспечить здоровую потерю веса без нервов и срывов, как это вечно бывает на диетах

0

5

  • Автор: Инга 123
  • Активный участник
  • Инга 123
  • Зарегистрирован: 2021-10-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 52
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    12 часов 48 минут
  • Последний визит:
    2024-04-09 23:29:35

Тоже решила после родов похудеть. Естьдиета 7 лепестков. Она
предполагает семидневный план питания. Каждый день вы едите определенный продукт, что и обуславливает название диеты - каждый "лепесток" - это отдельный день диеты. Более детальную информацию можно изучить на сайте  fitness-diet. Описаны все преимущества. Изучаем их.

0

Страница: 1