Кстати, я тоже хожу в этот же фитнес-центр. Занимаюсь по программе Легкое тело (это для снятия напряжения и восстановления тонуса. а то с моей работой куча нервов тратится и уже иммунитет даже стал падать). Мне там делают час массаж, час длится тренировка и еще санас остеопатии. Очень здорово себя чувствую после этих занятий! Не встречала раньше у других фитнес-центров столько всего..Здорово, когда оно в комлексе все проходит.
http://health.mail.ru/news/kak_ubrat_zh … ekspertov/